第60章（3 / 4）

！猫！猫！”温梨急了，“他养的那只猫！”

“上赶着当后妈啊？”

温梨恼羞成怒，把苹果核往垃圾桶一丢，就要走人，被向葵抱住大腿：“别走，我不笑你了。”

温梨又蹲了下来，抱起膝盖，小声跟她说：“其实……我跟他说清楚了，等世锦赛夺冠之后，再谈在一起的事。”

向葵眨了眨眼：“他同意了？”

“嗯。”

“你俩都是成年人了，还玩这种“好朋友”的游戏？幼稚不幼稚啊？”

“怎么了嘛……我觉得这样挺好的，目标明确，动力十足。”

“动力十足？”向葵看傻子似的看着她，“你现在每天晚上去补物理，为了夺冠还是为了看他？”

“当然是为了夺冠！”

向葵“啧”了一声：“这话骗骗姐妹得了，别把自己也骗了。”

“可我现在不能谈恋爱啊，会分心的。”

“恋爱和事业明明是两码事，又不是保大保小的问题。”向葵不太理解她的想法，“你要是夺不了冠怎么办？两年不夺冠两年不恋爱？夺不了冠就一辈子不恋爱？他能等你一年两年，十年也能等？”

温梨被问得有点急：“哪有那么多万一，我怎么可能夺不了冠！我今年就夺冠，年底就把他拿下！”

“行行行，”向葵笑了，“你牛逼！”

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晚上，肖靳予一进阅览室就递过来一张试卷：“测验，十分钟。”

温梨看着卷子，在小木块上画满了箭头。肖靳予批改时，眉头越拧越紧。大概是没见过有人能错得这么离谱。

“正确率不到一半。”他把卷子推过去，“但比上周好，上周你连名字都写错。”

温梨抗议：“是你出的题太难了！为什么木块要放在斜面上啊？我会在斜坡上举杠铃吗？”

她总是有那么多的歪理。

肖靳予不与她辩解：“木块受几个力？”

温梨掰着手指头数：“重力、支持力、摩擦力……还有吗？”

肖靳予：“拉力。”

“哦对，拉力。”温梨认真地添了个箭头，然后忽然说，“这个木块好像年糕啊。”

“……”

“你看，又方又圆，年糕有时候就会团成这样。”

肖靳予没有她这样的想象力。他放弃纠错，把卷子翻到第二面，拿起小木棍走到黑板前。

黑板上贴着一张温梨的抓举侧面照，是他上次从科教楼拷过来的，打印出来当教具用。

“你的深蹲，支点在髋关节。”

温梨刚想认真听，就看见他的木棍移到了照片上的臀部。

“杠铃的重力是阻力，阻力臂是从支点到杠铃重心投影点的距离，你的臀大肌收缩产生动力……”

“你不要戳我的屁股！”温梨忽然炸毛了。

肖靳予手一顿，木棍停在半空中。

他语气诚恳：“我在讲课。”

“我知道。”温梨红着脸坐下，把椅子往后挪了半米，“但你别戳，你一戳我总感觉屁股痒。”

肖靳予：“……”

“行。”他收起了小木棍，“总之，你的深蹲效率取决于你能否最大化动力臂、最小化阻力臂。”

温梨忽然有点明白了：“所以之前教练总说杠铃要贴身体，不是怕砸到脚啊？”

“也怕砸到脚。但主要原因是这个。杠铃每远离身体一厘米，你的腰就要多扛几十公斤的力矩。”

温梨点头，第一次觉得物理好像有点用。

肖靳予翻出另一张照片，“你这里有个后仰，对杠铃施加的力是斜向上的。”

温梨盯着那个分解图，忽然举手：“老师，我有个问题。”

“说。”

“如果后仰是错的，那为什么有些运动员发力的时候也会后仰？”

她看过很多顶级选手的视频，很多选手发力瞬间都有一个后仰的动作。

肖靳予很意外地看了她一眼，能问出这个问题就说明她已经开始主动思考了。

“优秀运动员的后仰，叫‘爆发式展体’，”他解释道，“幅度很小、时间极短，就像弓弦回弹一样借力。但你的后仰是‘被动代偿’，幅度大、时间长，是靠身体本能地靠后仰来借力。”

“所以我在用后仰骗自己？”温梨恍然大悟，“我以前还洋洋得意地去学别人的动作。”

“明白物理的重要性了？”

“有点明白了。”温梨认真问他，“我要怎么改？”

“加强臀部核心，另外，改变发力的时机，你现在的发力点太早了。”

温梨记下来：“我明天就去跟林教练讨论。”

这之后，温梨完全像变了个人。

林姝讲的技术要点，她用小本子记下来，反复看录像比对。肖靳予讲的物理原理，她听不太懂的地方也会去问了。

向葵说她魔怔了。